ضد آفتاب
محافظت از پوست در برابر نور خورشید اهمیت بسیاری دارد؛ بنابراین حتما باید از یک ضدآفتاب مناسب در روتین مراقبت از پوستتان استفاده کنید. اشعه ماوراء بنفش خورشید نه تنها منجر به هایپرپیگمانتاسیون، پیری زودرس، آفتاب سوختگی و خشکی پوست میشود؛ بلکه خطرات جدیتری مانند سرطان پوست را نیز به دنبال خواهد داشت. شما باید در تمام طول سال از ضد آفتاب استفاده کنید (حتی در هوای ابری و بارانی) زیرا نور خورشید همیشه وجود دارد. به خاطر داشته باشید که حداقل ۲۰ دقیقه قبل از قرارگیری در معرض نور خورشید ضد آفتاب بزنید و با توجه به میزان تعریق و شرایط آب و هوایی هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار آن را تجدید کنید. شما میتواند در سایت شاینو طیف گسترده ای از ضد آفتاب را تهیه نمایید.
انواع ضد آفتاب
ضد آفتابهای موجود در بازار بسیار متنوع هستند. آنها از نظر بافت و فرم، میزان محافظت از پوست و فرمولاسیون تفاوتهایی با یکدیگر دارند که در ادامه به آنها میپردازیم.
انواع ضد آفتاب براساس بافت و فرم
هنگامی که بحث خرید ضد آفتاب به میان میآید، اکثر ما به یک کرم ضد آفتاب تیوپی فکر میکنیم. با این حال کرمهای ضد آفتاب فقط یکی از انواع ضد آفتابهای موجود هستند. از نظر بافت و فرم میتوان ضد آفتابها را به دستههای زیر طبقه بندی کرد.
کرم: کرمهای ضد آفتاب رایجترین ضد آفتابهای مورد استفاده هستند. آنها بافت چربی دارند و معمولا برای پوستهای خشک مناسب هستند.
کرم ژل: کرم ژلهای ضد آفتاب برای پوستهای معمولی و نسبتا چرب مناسبند. آنها چربی کمتر و بافت سبکتری نسبت به کرم ضد آفتاب دارند و راحتتر روی پوست پخش میشوند.
اسپری: این نوع ضد آفتابها به شکل اسپری هستند و به صورت قطرات ریز روی پوست پخش میشوند. اسپریهای ضد آفتاب عموما برای کودکان و همچنین استفاده در کل بدن بکار میروند. آنها بافت بسیار سبکی دارند و برای پوستهای بسیار چرب و حساس توصیه میشوند.
استیک: استیک ضد آفتاب برای صورت و بدن قابل استفاده است و بدون نیاز به کثیف شدن دست، به طور مستقیم روی پوست بکار میرود.
لوسیون: لوسیونهای ضد آفتاب بافت سبک و رقیقی دارند و به همین خاطر برای پوستهای مستعد جوش و آکنه مناسب هستند. آنها به سرعت جذب پوست میشوند و حس چربی و سنگینی ایجاد نمیکنند.
فلوئید: فلوئیدهای ضد آفتاب ساختاری شبیه لوسیونها دارند؛ با این تفاوت که رقیقتر هستند و شبیه شیر بنظر میرسند. آنها بسیار سریعتر از لوسیونها جذب میشوند، هیچ گونه رد سفیدی و چربی به جای نمیگذراند و برای پوستهای بسیار حساس مناسبند.
ضد آفتاب بی رنگ: این نوع ضد آفتابها همانطور که از نامشان پیداست، فاقد رنگ هستند و پس از استفاده و جذب شدن، رنگ طبیعی پوست را تغییر نمیدهند.
ضد آفتاب رنگی: این نوع ضد آفتابها رنگدانه دارند و در طیفهای رنگی مختلف عرضه میشوند. آنها ترکیبی از ضد آفتاب و کرم پودر هستند و علاوه بر محافظت از پوست به پوشاندن لکه و جای جوش و یکنواخت کردن تون پوست کمک میکنند.
انواع ضد آفتاب بر اساس فرمولاسیون
ضد آفتابها با توجه به ترکیبات بکار رفته در فرمولاسیون محصول به چند گروه دسته بندی میشوند.
مینرال: ضد آفتابهای فیزیکی که به عنوان ضد آفتابهای معدنی (مینرال) نیز شناخته میشوند، برای دفع یا منعکس کردن اشعه فرابنفش از روی پوست طراحی شدهاند. در ضد آفتابهای فیزیکی از ترکیبات فعال «دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی» استفاده میشود. در مقایسه با ضدآفتاب های شیمیایی و ترکیبی، فرمولهای فیزیکی بافت غلیظ تری دارند و مدت بیشتری طول میکشد تا جذب شوند. آنها در اغلب مواقع یک رد سفید رنگ و گچی به جای میگذارند؛ به خصوص در پوستهای بسیار تیره و بسیار روشن. علاوه بر ایجاد ظاهر گچی، برخی از ضدآفتابهای فیزیکی میتوانند بیش از حد چرب به نظر برسند؛ حتی زمانی که به طور کامل روی پوست پخش شوند.
شیمیایی: ضد آفتابهای شیمیایی حاوی مواد فعالی مانند آووبنزون، سینوکسات، دیوکسی بنزون، انسولیزول، هموسالات، مرادیمات، اکتینوکسات، اکتیسالات، اکتوکریلن، اکسی بنزون، پادیمات O یا سولیسوبنزون هستند که نور UV را جذب میکنند و آن را به حرارت تبدیل مینمایند. فرمولهای شیمیایی در مقایسه با ضد آفتابهای فیزیکی و ترکیبی (هیبریدی) معمولاً راحتتر روی پوست پخش میشوند، به خوبی با سایر محصولات مراقبت از پوست و آرایش ترکیب میشوند و ظاهر طبیعیتر و سنگینی کمتری روی پوست دارند.
هیبریدی: ضد آفتابهای ترکیبی (هیبریدی) حاوی ترکیبی از مواد فعال ضد آفتابهای شیمیایی و فیزیکی هستند و مزایا و ویژگیهای هر دو نوع ضد آفتاب را ارائه میدهند. در واقع آنها معایب هر دو نوع ضد آفتاب را دارند؛ به ویژه ظاهر سفید رنگ (ضدآفتابهای معدنی) یا چربی زیاد (ضد آفتابهای شیمیایی).
ارگانیک: ضد آفتابهای ارگانیک یا طبیعی با استفاده از ترکیبات کاملا طبیعی ساخته شدهاند و به دلیل طبیعی بودن مورد استقبال زیادی قرار گرفتهاند. با این حال کارشناسان در مورد اثربخشی مطلوب این نوع ضد آفتابها در برابر اشعههای UV مطمئن نیستند.
مزایا استفاده از ضد آفتاب
استفاده از ضد آفتاب با مزایای مختلفی همراه است؛ از جمله:
- کاهش ریسک ابتلا به سرطان پوست
- جلوگیری از آفتاب سوختگی و ایجاد لکهای پوستی
- جلوگیری از پیری زودرس
- تقویت سلامت پوست
- جلوگیری از تغییر رنگ پوست
نحوه مصرف ضد آفتاب
ابتدا از یک مرطوب کننده مناسب روی پوستتان استفاده کنید و اجازه دهید کاملا جذب شود. سپس به اندازه دو بند انگشت ضد آفتاب را روی پیشانی، گونهها، چانه، بینی و گردنتان بزنید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. در صورت استفاده از ضد آفتاب رنگی میتوانید از یک پد برای پخش کردن یکنواخت آن کمک بگیرید.
ویژگیهای بهترین ضد آفتاب
یک ضد آفتاب خوب با حفاظت مطلوب باید ویژگیهای خاصی داشته باشد که مهمترین آنها عبارتند از:
- فاکتور حفاظتی (SPF) مناسب )حداقل دارای SPF30 باشد)
- سازگاری با پوست و عدم ایجاد حساسیت
- محافظت از پوست در برابر اشعههای UVA و UVB (وسیع الطیف باشد)
- فاقد ترکیبات مضر و حاوی مواد تقویت کننده پوست
- ضد آب و ضد تعریق
- پخش شدن آسان روی پوست
- عدم ایجاد ظاهر غیر طبیعی